El presidente ejecutivo del Illes Balears Palma Futsal comparte su experiencia con la depresión durante la segunda conferencia del ciclo «Sana-ment», organizado por el Consell de Mallorca y la Fundación Miquel Jaume
Palma, 5 de octubre de 2026. El presidente ejecutivo del Illes Balears Palma Futsal, José Tirado, ha protagonizado la segunda conferencia del ciclo «Sana-ment», una iniciativa impulsada por el Consell de Mallorca y el Illes Balears Palma Futsal – Fundación Miquel Jaume para acercar a la ciudadanía el papel que puede desempeñar la actividad física en el bienestar emocional y la salud mental.
Bajo el título «Caure, aturar-se, tornar», Tirado ha compartido su experiencia personal y ha reflexionado sobre la necesidad de detenerse, afrontar las dificultades y pedir ayuda profesional cuando sea necesario.
«La salud mental es un problema grave en la sociedad y muchas veces no queremos levantar la mano, nos da vergüenza o incluso miedo. Al tocar fondo entendí que no podía más», ha explicado.
El dirigente deportivo, reconocido en cuatro ocasiones consecutivas como mejor director deportivo del mundo, ha hablado abiertamente sobre la depresión que sufrió y ha incidido especialmente en la importancia de acudir a profesionales de la salud mental.
«Se puede salir, pero se tiene que pedir ayuda profesional. Este sería mi primer consejo», ha señalado Tirado, quien ha comparado el trabajo de psicólogos y psiquiatras con el que realizan los equipos técnicos dentro del deporte: «Son profesionales que te ayudan a resurgir».
La jornada se ha celebrado en la semana previa al Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora el próximo 10 de octubre, y ha contado con la asistencia del presidente del Consell de Mallorca, Llorenç Galmés; el vicepresidente segundo y conseller de Medi Ambient, Medi Rural i Esports, Pedro Bestard; el director insular de Esports, Toni Prats, y el primer teniente de alcalde del Ajuntament de Palma, Javier Bonet, además de la plantilla del Illes Balears Palma Futsal.
Durante su intervención, Galmés ha defendido la necesidad de seguir normalizando la conversación sobre la salud mental. «Cuidar la salud mental no es un signo de debilidad, es un acto de valentía», ha afirmado.
El presidente del Consell ha señalado además que una de cada cuatro personas en las Illes Balears sufrirá algún trastorno de salud mental y ha reivindicado la necesidad de acompañar a quienes atraviesan estas situaciones.
Por su parte, Pedro Bestard ha destacado el papel del deporte como herramienta para construir «una sociedad sana, fuerte y cohesionada» y ha señalado que alrededor de 33.000 personas son atendidas cada año por depresión en los centros de atención primaria de Baleares. En este contexto, ha recordado la apuesta del Consell de Mallorca por diferentes programas de prescripción deportiva dirigidos a distintos perfiles de pacientes.
Deporte, salud mental y superación
La conferencia ha concluido con una mesa redonda en la que, junto a José Tirado, han participado la psiquiatra del Hospital Universitario Son Espases Inés Angélico y el triatleta paralímpico Álex Sánchez Palomero, medallista de bronce en los Juegos Paralímpicos de Pekín 2008 y Tokio 2021.
Los tres participantes han abordado desde diferentes perspectivas la relación entre actividad física y bienestar emocional y han compartido experiencias sobre cómo afrontar situaciones personales especialmente complejas.
La sesión ha servido también para reivindicar el deporte no solo desde la competición y los resultados, sino como un espacio de crecimiento personal, superación y bienestar, además de poner en valor la creación de espacios públicos donde hablar abiertamente sobre salud mental.
El ciclo «Sana-ment» busca precisamente contribuir a esta divulgación y acercar a la ciudadanía experiencias y conocimiento sobre la relación entre actividad física, bienestar emocional y salud mental.
