Esta semana ha comenzado con el llamado «día más triste del año» o «blue monday», que sumado a la bajada de temperaturas generalizada en todo el país puede promover que esa sensación de tristeza aumente. Pero los expertos indican que este día que cada vez se ha popularizado más, no tiene ninguna evidencia científica. Es cierto que la menor cantidad de horas de luz, junto con el frío pueden ralentizar y hacer más difícil la vida diaria, pero no está relacionado con la felicidad. Esta circunstancia es importante para muchas familias y personas que están intentando tener una familia, ya que se ha visto en los últimos años que se promueven o evitan ciertas fechas por coincidir con festividades o días señalados como el mencionado.

La web sobre fecundación y embarazo mujerfertil.es ha analizado cómo es la fertilidad en España en invierno

La fertilidad y la felicidad son dos aspectos importantes de la vida que a menudo están relacionados entre sí. En primer lugar, la fertilidad puede afectar directamente la felicidad de una persona. Muchas parejas desean tener hijos y cuando enfrentan dificultades para concebir, pueden experimentar un gran estrés y tristeza. Además, la infertilidad puede afectar a la relación de pareja, ya que puede sentirse como un fracaso.. Sin embargo, gracias a los avances en la medicina reproductiva, hay muchas opciones disponibles para las parejas que enfrentan problemas de fertilidad, como la fertilización in vitro (FIV) y la adopción. Por otro lado, tener un hijo puede aumentar la felicidad de una persona. Los estudios han demostrado que los padres tienden a ser más felices que las personas sin hijos. Los padres también tienden a tener un sentido más fuerte de propósito y significado en sus vidas, y experimentan una mayor sensación de amor y gratitud. También pueden experimentar un mayor sentido de logro al ver a sus hijos crecer y desarrollarse. Además, tener un hijo puede mejorar la relación de pareja. Los padres a menudo se sienten más unidos y conectados entre sí al enfrentar juntos los desafíos de la paternidad y ver a sus hijos crecer. Sin embargo, es importante tener en cuenta que tener un hijo también puede ser estresante y aumentar la carga de trabajo en una relación, por lo que es importante tener una comunicación sana y un apoyo mutuo.

Pero cuando llega el momento, la mayoría de las personas se pregunta: ¿Cuál es el mejor momento para concebir? Como ha comprobado mujerfertil.es, en España el 20% de las mujeres opta por quedarse embarazada en los meses finales de otoño y comenzando el invierno. No hay evidencia científica que sugiera que el invierno sea una mejor época para quedarse embarazada en comparación con otras estaciones del año. La fertilidad puede variar de persona a persona y puede ser afectada por una variedad de factores, como la edad, la salud y los hábitos de estilo de vida. Sin embargo, algunas personas pueden encontrar que es más fácil quedarse embarazada en invierno debido a varias razones:

• Menor exposición a los rayos UV: La exposición a los rayos UV puede afectar la calidad del esperma y los óvulos. Durante el invierno, la luz solar es menos intensa, lo que puede ser beneficioso para la fertilidad.
• Mayor actividad sexual en invierno: Algunas personas pueden encontrar que tienen más tiempo libre durante el invierno debido a las vacaciones y las fiestas, lo que puede aumentar la frecuencia de las relaciones sexuales.
• Menos estrés: El invierno puede ser una época más relajada en comparación con el verano, cuando puede haber más actividad al aire libre y eventos sociales. El estrés puede afectar la fertilidad, por lo que menos estrés puede ser beneficioso.
• Mayor comodidad: Durante el invierno, las temperaturas son más frescas, lo que puede ser más cómodo para tener relaciones sexuales y mejorar el deseo sexual.

En conclusión, no hay evidencia científica que sugiera que el invierno es una mejor época para quedarse embarazada, pero algunas personas pueden encontrar que es más fácil durante esa estación debido a razones como menos exposición a los rayos UV, mayor actividad sexual, menos estrés y mayor comodidad. Por lo que como queda reflejado en las cifras de nacimientos de España, el «día más triste del año» no influye en la natalidad ni en la forma de vida de las personas que buscan tener hijos.