InicioSOCIALEntrenamiento

Entrenamiento

Published on

El IME incorpora a su web recursos en línea a través de la nueva sección «Entrena y cuídate en casa»

El Instituto Municipal del Deporte responde a la situación excepcional de alerta sanitaria con una propuesta digital abierta a toda la ciudadanía, con el objetivo de mantener la actividad física y los hábitos saludables durante el tiempo de confinamiento domiciliario bajo el lema «Entrena y cuídate en casa«.

Ante las circunstancias extraordinarias que impiden asistir de forma presencial a las actividades y las rutinas de los usuarios, el IME pone a disposición de la ciudadanía recursos en línea en su web para ofrecer rutinas, recomendaciones, clases virtuales y retos, dirigidos a todos los grupos de población. Los contenidos se irán publicando progresivamente y se compartirán también en las redes sociales.

En concreto, este nuevo espacio dispone de nueve apartados donde se irán incorporando audiovisuales de apoyo de diferentes actividades y consejos nutricionales, gracias a la colaboración de muchos profesionales, clubes, entidades, deportistas e instituciones que se están sumando a la iniciativa con el objetivo de animar a los ciudadanos a dedicar un tiempo al ejercicio y poder establecer así unas rutinas de manera sencilla y con elementos que se puedan encontrar en casa.

En este sentido, el concejal de Deportes, Francisco Ducrós, explicó la importancia de adaptar la actividad a un entorno digital: «Mediante esta iniciativa facilitamos herramientas a la ciudadanía para mantener hábitos saludables y adaptar nuestros recursos a este cambio de escenario virtual; gracias a la tecnología, podremos establecer una conexión entre profesionales y usuarios.»

Los diferentes apartados recogerán estos días ejercicios de los programas habituales como pilates, yoga, mantenimiento, retos para escuelas municipales, actividades con niños, ejercicios para la tercera edad, propuestas para personas con movilidad reducida, o ejercicios de intensidad alta, entre otros.

Por otra parte, la web también dispone de una sección que recoge tres exposiciones virtuales, un recopilatorio de imágenes de las muestras itinerantes de «Pioneras, origen del deporte femenino en España», «Mujeres de Palma, mujeres deportistas, mujeres campeonas», ambas del programa Palmadona, y «El armario deportivo abre sobre puertas» con material educativo para impulsar la tolerancia, el respeto y la aceptación de la diversidad de roles, de identidad de género y de orientaciones afectivo al mundo del deporte.

El servicio de atención a los usuarios se mantiene a través de los canales habituales, en el teléfono 971 28 18 70, correo electrónico [email protected] y redes sociales.

IME

PALMADONA

Nota de prensa Ayuntamiento de Palma

Latest articles

Más de 400 personas participan en el Circuito de Bicicletas Acuáticas celebrado en Port d’Andratx

La segunda cita de esta iniciativa impulsada por el Consell de Mallorca ha combinado...

El IMAS aprueba un nuevo protocolo para prevenir la violencia en los centros de acogida de menores

La herramienta establece pautas comunes para detectar situaciones de riesgo, actuar ante posibles casos...

Rodrigo Rodríguez llevará los sonidos del shakuhachi al Castillo de Capdepera

El músico ofrecerá el próximo 3 de octubre un concierto dedicado al repertorio tradicional...

El Govern entrega a los agentes sociales el Plan Autonómico de Conciliación 2026-2031

La hoja de ruta contempla 70 medidas para favorecer el equilibrio entre la vida...

More like this

Más de 400 personas participan en el Circuito de Bicicletas Acuáticas celebrado en Port d’Andratx

La segunda cita de esta iniciativa impulsada por el Consell de Mallorca ha combinado...

El IMAS aprueba un nuevo protocolo para prevenir la violencia en los centros de acogida de menores

La herramienta establece pautas comunes para detectar situaciones de riesgo, actuar ante posibles casos...

Rodrigo Rodríguez llevará los sonidos del shakuhachi al Castillo de Capdepera

El músico ofrecerá el próximo 3 de octubre un concierto dedicado al repertorio tradicional...