La iniciativa, desarrollada junto a la Conselleria de Salut, ya funciona en tres polideportivos municipales y puede atender hasta a 90 personas derivadas desde centros de salud, con grupos reducidos y seguimiento personalizado

Palma, 9 de enero de 2026. El Institut Municipal de l’Esport (IME), en colaboración con la Conselleria de Salut, ha puesto en marcha el programa B@les Palma, una iniciativa destinada a reducir el sedentarismo y promover hábitos de vida saludables entre la población adulta a través de la práctica de ejercicio físico supervisado.

El programa se dirige a personas mayores de 18 años que presentan inactividad física, sobrepeso u obesidad, y que desean mejorar su estado de salud mediante un plan de ejercicio adaptado a sus necesidades individuales y bajo supervisión profesional. B@les Palma se desarrolla en el marco de las Unidades de Prescripción de Ejercicio Físico (UAEF), donde profesionales sanitarios y educadores físicos trabajan de forma coordinada para diseñar programas personalizados.

Los planes de entrenamiento incluyen ejercicios de resistencia, fuerza y movilidad, y se llevan a cabo en sesiones grupales de dos horas semanales durante un período de seis meses, garantizando una práctica segura, progresiva y eficaz. El objetivo es que, al finalizar el programa, las personas participantes puedan mantener de manera autónoma la práctica regular de actividad física.

Tras los buenos resultados de la fase piloto, desarrollada en el Palau Municipal d’Esports de Son Moix, donde se atendió a 25 personas durante tres meses, el Ajuntament de Palma ha consolidado y ampliado el programa. Actualmente, B@les Palma ya funciona en tres polideportivos municipales: Son Moix, Polideportivo Germans Escalas y Polideportivo Rudy Fernández.

Esta ampliación permite atender hasta a 90 personas derivadas desde diez centros de salud, distribuidas en grupos reducidos para asegurar una atención personalizada. En el polideportivo Germans Escalas participan personas procedentes de los centros de salud de Son Gotleu, Son Cladera, Son Rullan y Rafal Nou, con diez plazas por centro. En Son Moix se atiende a personas derivadas de Son Pisà, Camp Redó y Son Serra, con quince plazas por centro. Por su parte, el polideportivo Rudy Fernández acoge a participantes de los centros de salud de Sant Agustí, Santa Catalina y Casa del Mar, también con quince plazas por centro.

El acceso al programa se realiza mediante la derivación de un profesional sanitario del centro de salud correspondiente. Una vez incorporadas, las personas participantes pasan por una valoración inicial con un educador físico, que define el plan de entrenamiento individualizado y establece los objetivos a alcanzar.

B@les Palma tiene como finalidad mejorar la calidad de vida de la ciudadanía y reforzar la salud cardiovascular, muscular y psicoafectiva de las personas participantes. El programa, adjudicado a Latau Menorca S.L. para su coordinación, ejecución y evaluación, cuenta con un presupuesto total de 100.430 euros, IVA incluido. La iniciativa tiene una duración inicial de dos años, con posibilidad de prórroga por un año más. Las personas interesadas pueden obtener más información a través de su centro de salud de referencia.