spot_img
spot_img
spot_img
InicioSOCIALNueva Guía para el bienestar de las personas mayores

Nueva Guía para el bienestar de las personas mayores

Published on

La concejala de Turismo, Sanidad y Consumo, Elena Navarro, junto con el director general del área, Jesús Granado, han visitado esta mañana a los integrados del taller Actívate del grupo de la plaza de Toros que realizan esta actividad en el casal de barrio de Can Alonso y les han presentado la nueva guía que ha elaborado el área y que tiene por objetivo mejorar el estado de salud física y mental de las personas mayores.

Así, se les ha distribuido la nueva Guía para el bienestar de las personas mayores basada en el programa Activa’t que es accesible y que estará disponible a través de la web para descargarla en PDF. (todavía inactivo)

Esta guía ha sido elaborada por un equipo de trabajo integrado por profesionales de la medicina, enfermería, ciencias del deporte, nutrición y psicología y se ha enriquecido también con aportaciones de los grupos de personas mayores que participan en Activa’t en los barrios de Son Dameto, Viver-Rafal Nou y Rafal Vell, plaza de Toros, Coll d’en Rebassa-Molinar, Pere Garau y Son Gotleu. Cabe recordar que actualmente participan en este programa de envejecimiento saludable unas 210 personas mayores (en su mayoría mujeres) y que la satisfacción de los participantes es muy elevada (un 70% lo valora con un 10).

Nueva Guía para el bienestar de las personas mayores

El objetivo de esta nueva guía es ser una herramienta para los participantes del programa Activa’t (envejecimiento saludable y para todas aquellas personas mayores que quieran cuidar sus hábitos por una vida saludable).

La guía consta de cinco apartados:
• Recomendaciones para realizar ejercicio físico
• Consejos sobre la nutrición
• La importancia del sueño
• Cómo combatir el deterioro cognitivo
• Cómo combatir el dolor

Latest articles

Kiko Martín, el alma de la canoa española, recibe el Premio Timón de Piragüismo

El entrenador del Reial Club Nàutic Port de Pollença y de la selección nacional...

Escena 101 celebra su segundo aniversario con un show de impro en varios escenarios simultáneos y un ‘jamraoke’

La sala de Arxiduc, pionera a nivel mundial por su modelo de gestión colectiva...

Pere Garau Saludable propone a Cort la creación de una Biblioteca de las Cosas

La iniciativa busca fomentar el consumo responsable, fortalecer la comunidad y posicionar el barrio...

Mallorca celebra el talento social que transforma vidas

La gala de los Premios a la Acción Social 2025 reconoce a entidades, investigadores...

More like this

Kiko Martín, el alma de la canoa española, recibe el Premio Timón de Piragüismo

El entrenador del Reial Club Nàutic Port de Pollença y de la selección nacional...

Escena 101 celebra su segundo aniversario con un show de impro en varios escenarios simultáneos y un ‘jamraoke’

La sala de Arxiduc, pionera a nivel mundial por su modelo de gestión colectiva...

Pere Garau Saludable propone a Cort la creación de una Biblioteca de las Cosas

La iniciativa busca fomentar el consumo responsable, fortalecer la comunidad y posicionar el barrio...